Inre stress är ett problem

Många personer som upplever svårigheter och har det motigt i livet har en stark inre stress. En del upplever denna mycket påtagligt medan andra bara känner att något är fel – att man oroar sig men ändå inte riktigt kan sätta fingret på problemet.

Problem med håravfall och tunt hår skapar ofta en stark inre stress men faktum är att det i första läget också många gånger uppkommer från stark inre stress. Ibland anstränger sig folk så mycket att ansträngning i sig blir det som blockerar kroppen från att läka och få håret att växa tillbaka, som ett exempel. När denna stress släpper eller minskar kommer kroppens hormonproduktion av stresshormoner minska och systemet börjar fungera normalt. Funktioner som tidigare var blockerade av stressen kan nu dominera och läkning tar sin början.

Stresshantering i samband med håravfall är en viktig del och personer som upptäcker detta och startar att bearbeta stressen upplever ofta stora förbättringar, ofta inom kort tid. Detta gäller kanske inte i de tillfällena håravfallet kommer från sjukdom eller någon form av olyckshändelse men även här kan stresshantering ha en bra inverkan.

Experimentera inte med minoxidil – använd 5% lösning

Fråga:   Jag har inte fått kontakt med läkaren sedan provsvaren kom. Har startat med minox 5% i går. Vet du något om starkare varianter, 12.5 % med ngn syra?

 Svar:  Hej Jan – Det finns Minoxidillösningar upp till 15% men inga av dessa är kliniskt testade. 5% lösning är det mesta som godkänts i något land för försäljning över disk. Starkare preparat finns endast i USA och då mot recept.

Överkänsligheten mot Minoxidil ökar kraftigt vid ökad koncentration. Minoxidil är olösligt i vatten vilket gör att den löses upp i alkohol. En 12,5 procentig minoxidillösning kräver mycket mer koncentrerad alkohol för att lösa sig än en koncentration på 5% där det ingår mer vatten. Den höga alkoholkoncentrationen direkt på hårstrån och huden är inte helt nyttig. Kan ofta leda till uttorkning med klåda, eksem och irritation som följd men även skada på hårstråna. Alkoholen löser upp det fett (sebum) som produceras i talgkörteln för att hålla håret mjukt och smidigt. Hårstrån blir därmed sprödare/skörare och går lättare av.

Den sista viktiga detaljen kring minoxidil i höga koncentrationer är att det lättare skapar biverkning på hjärta/kärl. Har man högre blodtryck än normalt är riskerna ganska stora att det kommer att förvärras med minoxidil över 10 procent. Påverkan från svaga minoxidil lösningar (5% och under) är relativt ovanligt hos personer under 45 år som inte lider av uttalade hjärtproblem.

Min rekommendation är att du använder 5% lösning.

Gällande din laserbehandling tror jag vi avhandlade detta i förra mailet. Beroende på din tidigare testosteronbehandling och höga koncentrationer kan resultaten låta vänta på sig. Men rekommendatioenn är definitivt att du skall köra så mycket du kan, 3-5 gånger per vecka, 30 min per gång så kommer det att komma igång en bra lösning förr eller senare.

Produkt från Redken mot håravfall

Redken Intra Force

Redken mot håravfall

Intressant produkt från Redken som säger sig få hårbotten att bli i bättre skick. Mjukar upp och tar bort djupt liggande slagg produkter. Kuren varar i 10 dagar och skall upprepas fyra gånger er år.

Redken säger vidare att produkten sänker mängden talg i huden och kring hårstråna och att den dessutom sänker nivån av DHT som är den stora boven hos män när det gäller genetiskt håravfall.

Fråga om hårlaser och minoxidil

En fråga:  Mitt håravfall går ganska snabbt och jag har börjat använda laser fyra gånger per vecka, Der har saktat ner en hel del men jag vill att det skall stoppa av helt. Kan jag starta med Minoxidil?

Svar:   Laser ljus stoppar normalt upp ett håravfall i 90 procent av alla normala fall. Hur lång tid det tar för att bromsa upp denna form av håravfall kan variera från 3 veckor till tre månader med en genomsnittligt tid av 4-6 veckor. Ovan tider gäller inte sjukdomsrelaterade håravfall eller håravfall som uppkommit genom medicinering eller dylikt. Här kan tiderna avsevärt förändras och det kan ta betydligt längre tid. I fallet testosteronbehandling kan effekterna avsevärt variera mellan personer. En del personer har mycket låg känslighet för testosteron och biprodukten dihydrotestosteron, DHT, medan andra är väldigt känsliga. Detta går aldrig att förutse i förväg och det finns inget sätt att testa innan behandling. När det gäller Minoxidil är det ofta ett bra komplement till laser. Eftersom du dessutom använder nålar kommer upptaget i huden av Minoxidil avsevärt öka och ge en betydligt förbättrad effekt. Cirka 70 procent av användarna får ett positivt resultat. Man ser normalt inga effekter under de första tre månaderna utan får vänta 6-9 månader för full effekt. Fungerar inte på hårväxt i vikarna utan har bäst effekt på kronan. Ett annat preparat som du kan fundera på är Propecia. Detta ämnet jobbar fokuserat på att inaktivera det enzymet som omvandlar testosteron till dihydrotestosteron. Detta leder också till avsevärt mindre håravfall. Cirka 70-80 procent av användarna får ett positivt resultat. Man ser normalt inga effekter under de första tre månaderna utan får vänta 6-9 månader för full effekt. Fungerar inte på hårväxt i vikarna. Jag tror inte att du skall vara så snabb att titta efter märkbara resultat alltför snabbt, detta kan lätt leda till intern stress som kan förvärra håravfallet. Jobba vidare med 3-4 laserbehandlingar per vecka och starta gärna Minoxidil och/eller Propecia. Rulla varje dag i samband med att du lägger på Minoxidil, exempelvis kvällstid. Jag kan visa dig hur du skall göra om du kommer förbi. Du kommer att kunna duscha 30-60 minuter efter Minoxidil+ rullningen om du vill. Skapa en bra rutin som du känner passar din tid och se till att tänka långsiktigt.